Vad innehåller kokosnötter

Kokosnötens fruktkött innehåller mycket energi, fibrer och mineraler vilket har gjort det till ett populärt livsmedel bland hälsomedvetna människor. Saften från nötens inre används för att göra kokosvatten och kokosmjölk Kokosnötens fruktkött kan pressas för att framställa kokosolja. 1 kokos flingor 2 Frukt, bär & grönt, Mat & Dryck Jordnötter, en älskad och allsidig livsmedelsingrediens, har länge varit en favorit bland matälskare världen över. Dessa små nötter, som egentligen tillhör ärtväxterna, erbjuder inte bara en knaprig och nötig smak utan har också visat sig vara en näringsrik källa till 10 fakta du antagligen inte visste om ananas. 3 kokosflingor näringsvärde 4 Kokospalm Uppslagsordet ”Cocos” leder hit. För andra betydelser, se Cocos (olika betydelser). Kokospalm (Cocos nucifera) är ett 20–30 meter högt träd som växer i tropikerna, främst längs kuster. Kokospalmen tillhör familjen palmer och är den enda arten i släktet Cocos. 5 Frukten (kokosnöt) utvecklas i grupper om 10–20 stycken i palmens topp, som ger mogen frukt hela året. Palmen växer i tropiskt och subtropiskt klimat, främst i kustområden. Dess ursprung är osäker, men är troligtvis från Sydostasien. Vad man vet är att den självspritt sig runt Jorden tack vare att nöten flyter i vatten. 6 Kokosnötterna kan användas till många saker bara man lyckas öppna dem. De vanligaste produkterna från kokosnöten är kopra, kokosmjölk, kokosfett, kokosflingor, kokosolja eller skulpturer gjorda av kokosskalet. Kopra är namnet på det vita kokosköttet när det torkat. Kopran från kokosnöten är en av de största källorna till fett i världen. 7 färsk kokosnöt kcal 8 Mättat fett 30 g. 9 Vad finns i en kokosnöt? 10 kokos produkt 11