Börjar känner mig seg i hjärnan

Hjärntrötthet påverkar framförallt förmågan att kunna koncentrera sig, tänka klart och uttrycka sig. Fatigue kan även påverka motoriken tillfälligt, både balans, koordination och styrka i musklerna bli sämre när man är trött. Andra vanliga symtom vid hjärntrötthet är irritabilitet, gråtmildhet, ljud- och ljuskänslighet samt huvudvärk. 1 hjärntrötthet 1177 2 Det handlar om en sjuklig energilöshet som inte går att vila bort. Hjärnan kan inte sortera och bearbeta information på ett effektivt och energisnålt sätt, säger Birgitta Johansson, neuropsykolog på rehabmedicin och forskare vid Sahlgrenska universitetssjukhuset. Än finns varken medicin eller botemedel mot hjärntrötthet. 3 hjärntrötthet kosttillskott 4 En vanlig orsak till trötthet är för lite sömn. Men det kan finnas många andra anledningar till att du känner dig trött. Det finns mycket du kan göra själv för att bli piggare. Att känna sig trött är mycket vanligt och kan ha många olika orsaker. Du kan läsa om trötthet vid olika sjukdomar eller behandlingar här. 5 Så fungerar nervsystemet Nervsystemets uppgift är att ta emot och att förmedla signaler från och till kroppens olika delar. Det gör att kroppens olika delar kan samarbeta. Utforska kroppen! Kroppen är en bildtjänst där du kan titta på och läsa om människokroppens olika delar och organ. 6 De flesta människor känner sig trötta då och då och kanske till och med riktigt utmattade vid enstaka tillfällen. Vanligtvis orsakas trötthet av för lite sömn, bristande sömnkvalitet, stress eller en osund livsstil. Om man känner av långvarig trötthet utan tydlig orsak kan det vara tecken på sjukdom. 7 trött och dåsig i huvudet 8 De kognitiva funktionerna (minne, koncentration och uppmärksamhet) är ofta påverkade. 9 › ism › stress--rad-och-behandling › symptom-pa-stress. 10 skillnad hjärntrötthet och utmattningssyndrom 11